/ Te ayudamos a estar mejor contigo misma para que puedas cuidar de tu ser querido como os merecéis

¿Quieres eliminar de una vez por todas la sensación de estar agotada, perdida, triste y enfadada con el mundo y volver a sentirte vital, ilusionada, serena y recuperar la paciencia?

Descubre como conseguir cuidar de tu ser querido y a la vez cuidar de ti misma. Consigue valorarte y estar tranquila aunque tus circunstancias no sean las que a ti te gustarían.

/ Dinos, ¿alguna vez te pasa que…?

Es probable que te sientas identificada con más de una situación

A veces lo mandarías todo y a todos a “freír espárragos” y el solo hecho de pensarlo hace que te sientas culpable

Estás agotada física y mentalmente y eso se traduce en poca paciencia, mal humor y tristeza

Te asusta pensar en el futuro porque está lleno de incertidumbre y eso te agobia y no te permite empezar el día calmada y con ilusión

Te cuesta gestionar la responsabilidad que supone estar al pie del cañón ante una situación tan compleja como cuidar de tu familiar enfermo y a la vez seguir con tu día a día

Te sientes sola y necesitas alguien de confianza que entienda cómo te sientes, que pueda guiarte y a quien puedas explicarle qué te ocurre sin miedo a molestarle ni a aumentar su malestar

¿Has ido haciendo que sí con la cabeza cuando leías
la mayoría de las frases?

Tranquila, te entendemos perfectamente.

Cuidar de un familiar enfermo puede ser difícil, y es muy normal sentirse sola y perdida.

Tener un psicólogo que te guíe, te apoye y te ayude ¡es vital!

/ ¿Qué conseguirás trabajando con nosotros?

Te mereces ésto y mucho más

Encontrarás a alguien dispuesto a escucharte en un clima total de confianza, seguridad y confidencialidad

Aprenderás a decir cómo te sientes y serás capaz de encontrar momentos para ti sin sentirte culpable y sin que ello suponga desatender a la gente que te importa

Identificarás qué cambios necesitas hacer en tu día a día para sentirte en calma contigo misma y con los demás, y aprenderás cuál es la mejor forma para ti de llevarlos a cabo, de manera sencilla, práctica y directa

Conseguirás reducir tus niveles de ansiedad y a gestionar la incertidumbre aprendiendo a disfrutar del presente y de las pequeñas cosas del día a día

Sabrás cómo gestionar la rabia antes de explotar

Te ayudaremos a afrontar el dolor emocional que supone cuidar de un familiar enfermo y a liberarte de las cargas que has ido imponiéndote y que están afectando tu día a día, tu relación con los demás y contigo misma

Fortalecerás el vínculo con tu familiar enfermo para poder cuidaros a ambos con amor, paciencia y cariño, disfrutando de los pequeños momentos y sin agobiarte por el futuro

Aprenderás a empezar cada día con ilusión y vitalidad, dejando atrás la tristeza y el agotamiento

/ ¿Por qué nosotros?

En momentos de colapso es básico poder contar con alguien que te entienda

Es por eso que el hecho de haber vivido lo mismo que tú y a la vez tener una gran experiencia profesional trabajando con personas que cuidan día tras día de un familiar enfermo sabemos como te sientes y qué necesitas.

No queremos ser un simple hombro en el que llorar (¡que también!). Vamos a ser tu guía y tu confidente, pero también vamos a ser los que te den el empujoncito que necesitas para empezar a pensar en tí, porque si tu no te mimas es imposible que los demás te sigan y aún más imposible es que puedas dar el 100% a la hora de estar por tus seres queridos.

Vamos a enseñarte de manera práctica qué pasos dar para sentirte mejor y conseguir disolver el nudo que ahora mismo tienes en la garganta.

¿Estás preparada?

Somos psicólogos colegiados

Estamos colegiados por el Colegio Oficial de Psicólogos (COPC) y somos especialistas en psicología clínica, sanitaria y neuropsicología.

Hemos desarrollado un programa de intervención especial para personas que cuidan de su familiar enfermo basado en sesiones de terapia online, ejercicios prácticos, vídeos, acompañamiento diario vía e-mail y material complementario. ¿Estás preparada?

En nuestra consulta vemos cada día como cambia la vida de una familia entera cuando a uno de sus miembros se le diagnostica un cáncer, padece un ictus, un tumor o una enfermedad neurodegenerativa.

Conocemos lo duro que es compartir la vida con alguien que sufre una enfermedad mental como la depresión, el trastorno bipolar, TLP, la esquizofrenia o cualquier otro, y por eso sabemos como ayudarte.

Trabajamos con un método propio basado en la psicología positiva y narrativa, junto con otras muchas técnicas prácticas y vivenciales como la relajación, el mindfulness, la Programación Neuro Lingüística y el EFT que te ayudarán a notar el cambio desde el primer día.

Podemos ayudarte si…

Crees que tú y tu familia os merecéis vivir este proceso de una manera más natural, con amor y apoyo mútuo

Quieres implicarte en tu cambio personal y lograr estar mejor contigo misma y con tu ser querido

Estás dispuesta a llorar, sacar la rabia y la angustia para empezar a sentirte más libre, ilusionada y tranquila

Quieres dejar de autocompadecerte y coger el toro por los cuernos

Sabes que necesitas cuidarte y quererte más pero no sabes por donde empezar y sientes que no tienes tiempo para ello

Quieres tener el apoyo y la guía de alguien que ha pasado por lo mismo que tú y que está preparado profesional y personalmente para ayudarte

¿Qué dicen quienes han trabajado con nosotros?

Siempre va bien saber qué opinan aquellos que ya han pasado por esto

¿Quieres que trabajemos juntos?

Escríbenos y pide una sesión online de valoración gratuita de 30 minutos de duración.

Con nuestra ayuda aprenderás a gestionar el torbellino de emociones que sientes ahora mismo para que sea más fácil cuidar de tu familiar y empezar cada día con una sonrisa.

Puedes mandarnos un mail a hola@cuidadorcuidate.com o rellenar el formulario de contacto y nos pondremos en contacto contigo.

He leído y acepto la Política de Privacidad.

Acepto recibir información comercial y/o publicidad por correo electrónico.

Formamos parte de…

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